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寶寶春季穿衣注意要做到三暖

時間：2020-03-19 16:44:19 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導讀：春節(jié)過后天氣逐漸暖和，不少人開始脫掉厚厚的冬裝，不過都說春季乍暖還寒，經(jīng)常暖和幾天又有冷空氣突襲，特別是寶寶一不留神就可能著涼感冒，所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。&ldq

春節(jié)過后天氣逐漸暖和，不少人開始脫掉厚厚的冬裝，不過都說春季乍暖還寒，經(jīng)常暖和幾天又有冷空氣突襲，特別是寶寶一不留神就可能著涼感冒，所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。

“春捂”有講究根據(jù)溫度而定

大家都聽說過“春捂”，不過“捂”并不是指穿得越多越好，應(yīng)當根據(jù)室外溫度來增減衣服。一般來說，當晝夜溫差大于8 時就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”，可將感冒、消化不良等疾病拒之門外。當氣溫持續(xù)在15 以上且相對穩(wěn)定時，就可以不“捂”了。

春季穿衣注意做到“三暖”

背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重點。背部保持適當溫暖可預(yù)防疾病，減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;足底的神經(jīng)末梢非常豐富，也是對外界最敏感的地方。

背部保持適度溫暖利于孩子體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒不能忽視，如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院，不要亂用感冒藥，應(yīng)由醫(yī)生檢查、確診后再進行治療。

腹部保暖，最好給孩子戴個棉兜肚，既能保護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環(huán)較差。雙腳受寒后，就會通過神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

春季穿衣注意隨時增減衣服

面對不穩(wěn)定的天氣，最好的辦法就是隨時調(diào)整寶寶的穿衣，根據(jù)天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件，但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些，一定要根據(jù)寶寶的實際情況而定。

春季的早晚比中午氣溫低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服?；顫姾脛拥膶殞氁劝察o斯文的寶寶穿得更靈活一些，玩耍的時候最好減一件衣服。室外如果陰雨蒙蒙，那么帶寶寶出門要比室內(nèi)多穿一件，室外如果陽光明媚則不一定要加衣服，有時候可能室內(nèi)比室外還陰冷哦。

這些都是需要平時媽媽們多多注意的。下面再給大家分享需要注意的一些小細節(jié)。

寶寶睡覺時

最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩(wěn)，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。母嬰展

寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，應(yīng)該避免不讓寶寶受風。

寶寶剛剛醒來，不能馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動一會兒。

寶寶白天睡覺時也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來后會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來后不加衣服，寶寶也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

寶寶運動時

要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的游戲時，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服。

當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，這是錯誤的，“先捂后脫”比“先脫后捂”更容易使寶寶感冒。兒博會

出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰激凌。

專家提醒：家長進門后抱孩子前要洗手，以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。春季給寶寶穿衣，要記住“下厚上薄”。因為寶寶一旦肚子著涼，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。

雙腳受寒后，會引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果頭部捂得過熱，容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。因此，寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對穿薄一些。

寶寶的成長不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)節(jié)寶寶的穿衣、飲食，另外，還要多多總結(jié)寶寶的身體規(guī)律或者喜好，這樣才能達到事半功倍的效果。

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穿衣

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